Qui suis-je ? Bien des choses influencent la perception de soi : nos rôles sociaux, notre connaissance de soi, nos relations aux autres, qui nous aimerions être… Réfléchissons ensemble sur la notion d’identité : Rôles et identité Personnalité et identité Etre, vouloir...
C’est l’acceptation de soi qui permet des relations saines et harmonieuses avec les autres. Nous verrons dans cet article l’importance de s’accepter, comment remplir notre réservoir émotionnel, poser des limites et bien plus encore. S’accepter Remplir son réservoir...
Nos émotions sont-elles un allié ou un ennemi ? D'ailleurs, de quelles émotions parlons-nous, comment les écouter et les réguler ? Quelles émotions ? Savoir écouter ses émotions Les émotions se régulent Quel est le loup que vous nourrissez ? Se plaindre nuit gravement...