Sélectionner une page
J’en ai marre… !

J’en ai marre… !

Article de Ketsia Bonnaz, le 21 novembre 2022   J’entends régulièrement ce cri du cœur « J’en ai marre… » suivi généralement de différentes prises de position : « je craque », « j’arrête », « je dois prendre soin de moi »... A l’heure où j’écris cet article, je...

lire plus
Mes métiers

Mes métiers

Article de Ketsia BONNAZ, publié le 18 Octobre 2022. « Qu’est-ce que tu fais dans la vie ? » C’est souvent l’une des premières questions que nous posent les nouvelles personnes rencontrées. Mon parcours est loin d’être habituel, et dans cet article je vous présente en...

lire plus
Perfectionnisme et apprentissage

Perfectionnisme et apprentissage

Article de Ketsia BONNAZ, publié le 30 juin 2022. Le perfectionnisme, je connais bien. Il m’aide parfois, il me pourrit la vie à d’autres moments. Cet article concerne toutes celles et ceux qui se sentent bloqués par leur désir de faire – et d’être – irréprochables en...

lire plus
La peur de l’échec

La peur de l’échec

Article de Ketsia BONNAZ, publié le 24 juin 2022. Ah l’échec, on ne l’aime pas. Que ce soit dans nos projets professionnels, un élan vers une nouvelle passion, le risque d’une nouvelle relation, un changement de vie… il y a tant de choses pour lesquelles nous nous...

lire plus
Le processus de décision des pilotes

Le processus de décision des pilotes

Article de Ketsia BONNAZ, publié le 25 mai 2022. Suite à mon article « Prendre des décisions », j’ai reçu un email de Patrick Blelly, un ami qui a été pilote de ligne. J’ai trouvé sa réponse tellement intéressante et inspirante que je lui ai demandé l’autorisation de...

lire plus
Prendre des décisions

Prendre des décisions

Article de Ketsia BONNAZ, publié le 13 avril 2022. C’est une problématique que je retrouve très régulièrement dans le coaching : la difficulté à prendre des décisions. Je continue de m’interroger sur la question - et la réalité est souvent bien plus complexe que la...

lire plus
J’ai été harcelée

J’ai été harcelée

Article de Ketsia BONNAZ, publié le 31 janvier 2022. J’ai été harcelée. A deux reprises. Dans cet article, je prends le parti de parler à la première personne, et de vous partager comme je l’ai vécu, ce qui m’a permis d’en sortir et ce que j’en ai appris. La première...

lire plus
Le pouvoir des mots

Le pouvoir des mots

Article de Ketsia BONNAZ, publié le 12 janvier 2022. Les mots… Certains libèrent, d’autres blessent. Certains donnent sens, d’autre sèment la confusion. Finalement, les mots ne sont que des outils qui nous permettent de comprendre, de se comprendre soi-même, et de...

lire plus
L’amitié

L’amitié

Article de Ketsia BONNAZ, publié le 3 décembre 2021. Souvent dévalorisée comparée à la passion du sentiment amoureux, l’amitié est pourtant un élément nécessaire à notre vie. Mais finalement, qu’est-ce qu'elle est, et comment créer des amitiés saines et durables ?...

lire plus
Les 5 sens à notre service

Les 5 sens à notre service

Article de Ketsia BONNAZ, publié le 25 octobre 2021. Je vous propose dans cet article une excursion un peu différente, au royaume de nos 5 sens. Il y a évidemment leur utilité pratique et corporelle : l’odorat, le toucher, l’ouïe, la vue et le goût nous permettent de...

lire plus