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Perfectionnisme et apprentissage

Perfectionnisme et apprentissage

Le perfectionnisme, je connais bien. Il m’aide parfois, il me pourrit la vie à d’autres moments. Cet article concerne toutes celles et ceux qui se sentent bloqués par leur désir de faire – et d’être – irréprochables en toute circonstance. Je lui oppose...

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La peur de l’échec

La peur de l’échec

Ah l’échec, on ne l’aime pas. Que ce soit dans nos projets professionnels, un élan vers une nouvelle passion, le risque d’une nouvelle relation, un changement de vie… il y a tant de choses pour lesquelles nous nous limitons parce que nous avons peur de l’échec. Dans...

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Le processus de décision des pilotes

Le processus de décision des pilotes

Suite à mon article « Prendre des décisions », j’ai reçu un email de Patrick Blelly, un ami qui a été pilote de ligne. J’ai trouvé sa réponse tellement intéressante et inspirante que je lui ai demandé l’autorisation de publier son texte, quasiment en l’état. Je le...

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Prendre des décisions

Prendre des décisions

C’est une problématique que je retrouve très régulièrement dans le coaching : la difficulté à prendre des décisions. Je continue de m’interroger sur la question - et la réalité est souvent bien plus complexe que la théorie - mais je souhaite dans cet article commencer...

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J’ai été harcelée

J’ai été harcelée

J’ai été harcelée. A deux reprises. Dans cet article, je prends le parti de parler à la première personne, et de vous partager comme je l’ai vécu, ce qui m’a permis d’en sortir et ce que j’en ai appris. La première fois j’avais 17 ans, c’était une camarade de classe...

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Le pouvoir des mots

Le pouvoir des mots

Les mots… Certains libèrent, d’autres blessent. Certains donnent sens, d’autre sèment la confusion. Finalement, les mots ne sont que des outils qui nous permettent de comprendre, de se comprendre soi-même, et de tenter se faire comprendre à d'autres. Je vous invite...

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L’amitié

L’amitié

Souvent dévalorisée comparée à la passion du sentiment amoureux, l’amitié est pourtant un élément nécessaire à notre vie. Mais finalement, qu’est-ce qu'elle est, et comment créer des amitiés saines et durables ? Mais qu’est-ce que c’est ? Différents niveaux d’amitié...

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Les 5 sens à notre service

Les 5 sens à notre service

Je vous propose dans cet article une excursion un peu différente, au royaume de nos 5 sens. Il y a évidemment leur utilité pratique et corporelle : l’odorat, le toucher, l’ouïe, la vue et le goût nous permettent de prendre des informations sur le monde autour de nous...

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Bien dormir

Bien dormir

Selon les statistiques, 1 Français sur 3 déclare avoir des problèmes de sommeil, et je suis concernée, ainsi qu’un grand nombre de personnes autour de moi. J’ai souhaité pour cet article aborder la question "bien dormir" d’un point de vue coaching, en m’appuyant sur...

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Dire « non »

Dire « non »

C’est l’une des choses les plus élémentaires, et pourtant les plus difficiles à faire bien : savoir dire « non ». Que ce soit de ne pas les connaître, de ne pas les respecter ou de ne pas savoir les faire respecter, nos limites sont pourtant une réalité. Dans ce...

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