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Bien dormir

Bien dormir

Article de Ketsia BONNAZ, publié le 5 octobre 2022. Selon les statistiques, 1 Français sur 3 déclare avoir des problèmes de sommeil, et je suis concernée, ainsi qu’un grand nombre de personnes autour de moi. J’ai souhaité pour cet article aborder la question "bien...

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Dire « non »

Dire « non »

Article de Ketsia BONNAZ, publié le 6 septembre 2021. C’est l’une des choses les plus élémentaires, et pourtant les plus difficiles à faire bien : savoir dire « non ». Que ce soit de ne pas les connaître, de ne pas les respecter ou de ne pas savoir les faire...

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Vulnérabilité : bonne ou mauvaise idée ?

Vulnérabilité : bonne ou mauvaise idée ?

Article de Ketsia BONNAZ, publié le 8 juin 2021. La vulnérabilité, c’est ce qui nous touche au plus profond : on en a peur, on veut la protéger, on ne sait pas faire pour y donner accès. Et pourtant, la vulnérabilité est la voie obligée de l’authenticité, et de...

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Un atelier chez les Déboussolés anonymes

Un atelier chez les Déboussolés anonymes

Article de Anne-Estelle DAL-PONT publié le 10 mai 2021. Dans son premier roman « Les déboussolés anonymes » - qui a gagné le Prix du développement personnel des Nouveaux Auteurs parrainé par la célèbre Florence Servan Schreiber – Anne-Estelle Dal Pont met en scène une...

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Les conflits : on en parle ?

Les conflits : on en parle ?

Article de Ketsia Bonnaz, publié le 01er mars 2021. Je ne connais personne qui aime le conflit, mais il nous arrive tous de nous retrouver en conflit avec des personnes ou des institutions, voire avec nous-même. Dans cet article, j’aimerais parler du conflit : ce...

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Elle finit par fermer les yeux…

Elle finit par fermer les yeux…

Article de Fabienne BONNAZ, publié le 28 janvier 2021. Une fois n’est pas coutume, cet article est non seulement écrit par autre que moi, mais il n’en a pas la forme habituelle : je laisse place à la plume de Fabienne Bonnaz* pour la fable « La Grenouille, le Renard...

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Sortir de sa zone de confort

Sortir de sa zone de confort

Article de Ketsia BONNAZ, publié le 4 janvier 2021. Qui dit nouvelle année dit bonnes résolutions…  Combien d’entre vous ont déjà fait des plans sur la comète en début d’année, et surtout, les ont tenus ? Dans cet article, (re)découvrez l’intérêt de faire le point...

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Célébrer – pourquoi et comment

Célébrer – pourquoi et comment

Article de Ketsia BONNAZ, publié le 8 décembre 2020. Noël et la nouvelle année approchent et cette année va être particulière. Combien il est important de prendre le temps de célébrer ! Mais célébrer quoi, et comment ? C’est ce que je vous propose de découvrir dans...

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Mieux gérer son temps

Mieux gérer son temps

Article de Ketsia BONNAZ, publié le 5 novembre 2020. Et c’est reparti pour un tour ! Qui dit re-confinement dit un certain nombre d’heures coincés à la maison. Que faire de tout ce temps et comment l’utiliser au mieux ? Nous avons tous 24 heures dans une journée....

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Une réflexion sur l’identité

Une réflexion sur l’identité

Article de Ketsia BONNAZ, publié le 8 octobre 2020. Qui suis-je ? Bien des choses influencent la perception de soi : nos rôles sociaux, notre connaissance de soi, nos relations aux autres, qui nous aimerions être… Réfléchissons ensemble sur la notion d’identité :...

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